-
將土豆去皮切成絲,干辣椒切絲。炒鍋置旺火上,加植物油燒至七成熟,將土豆絲炸成金黃色撈出。
-
將炒鍋留底油旺火燒熱,加蔥姜絲稍炸,下入干辣椒絲,烹料酒,加白湯、鹽、味精、醬油、白糖和土豆絲,文火燒五分鐘,用水淀粉勾芡,淋入香油出鍋即可。
美味香辣土豆絲的做法
主料
- 500克土豆 100克含熱量:77大卡
- 200克白湯
輔料
- 5克干辣椒 100克含熱量:324大卡
- 5克醬油 100克含熱量:63大卡
- 味精 100克含熱量:268大卡
- 少許白糖 100克含熱量:383大卡
- 3克鹽 100克含熱量:0大卡
- 500克植物油 100克含熱量:886大卡
- 10克料酒 100克含熱量:50大卡
- 10克香油 100克含熱量:886大卡
- 10克濕淀粉 100克含熱量:73大卡
- 10克蔥姜絲
土豆學名馬鈴薯,是世界五大作物之一,遍布五大洲,是界各國最常食用的,既可代替谷類,又常作蔬菜用。馬鈴薯的營養成分高而齊全,每100克馬鈴薯中含蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物16.5克,鈣11毫克,磷64毫克,鐵1.2毫克,胡蘿卜素0.01毫克,維生素B10.01毫克,維生素B20.03毫克,尼克酸0.3毫克,維生素C16毫克,還含有鉀、鎂等。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注