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1.準備好食材。
2.蠶豆加水煮熟。 -
3.用剪刀把海苔壓剪出眼睛和嘴巴等。
4.煮熟后用料理機打成細膩的泥。 -
5.在盤子里做一個立體的半球形。
6.放上剪好的海苔裝飾,最后可以用番茄醬做兩個紅臉蛋。
做法與步驟
注意事項:
蠶豆和田螺不能同食,不生能食蠶豆,必須將蠶豆炒或煮至熟透才能吃,不一次大量進食或連續進食蠶豆,有“遺傳性血紅細胞缺陷癥”病史的人,禁食蠶豆 。