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芋子洗凈去皮切厚片。
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熱鍋熱油,爆香蔥花后下芋子翻炒,炒至芋子微微發黃。
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加入適量開水,大火煮開后轉中火煮約10分鐘。
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烹入適量料酒,加少量生抽,加鹽調味。
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再次煮開后關火,灑蔥花和胡椒粉推勻即可。
芋頭湯的做法,芋頭湯怎么做好吃
主料
- 適量芋子
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
芋頭又名芋艿,為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒。是一種很好的堿性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟。
END
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