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準(zhǔn)備原料:豬肘洗凈,去除豬毛,入冷水鍋煮開,焯燙,去除血沫雜質(zhì)。蔥2段,姜1片,八角1只,裝入料包。將焯燙洗凈的豬肘和料包一起放入電壓力鍋,選擇肉類程序,高壓燉煮半小時(shí)。
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取出煮熟的豬肘,放入盤中,晾涼。切下豬肘肉,并切成0.5cm厚的肉片。取海碗一只,將肉皮的肉皮朝外,貼合碗壁,依次碼放。中間的空當(dāng)可用碎肉填滿。
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海米洗凈,去殼,開水浸泡1小時(shí),瀝干水分。蒜去皮,拍散切碎。姜片切絲。八角1只,掰碎。將圖9中的所有配料混合,鋪開在碼好的扣肉上面。依次撒上老抽、鹽和花椒粉。蒸鍋倒入足量水,將碗放在籠屜上,大火燒開水后,轉(zhuǎn)小火蒸制90分鐘。
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在海碗上扣一只盤子,迅速翻轉(zhuǎn),將扣肉扣在盤子上。倒出湯汁,大火燒開。倒入水淀粉,倒入,不斷攪拌,使湯汁粘稠。將收好的湯汁均勻倒在扣肉表面,即可。
過(guò)年必備菜——家常扣肉的做法
主料
- 1個(gè)(重約1200克)豬前肘
- 1大把(重約80克)海米 100克含熱量:198大卡
輔料
- 6瓣大蒜 100克含熱量:129大卡
- 3大片姜 100克含熱量:80大卡
- 2大段蔥 100克含熱量:34大卡
- 2只八角 100克含熱量:281大卡
- 6湯匙老抽 100克含熱量:129大卡
- 1湯匙花椒粉 100克含熱量:316大卡
- 1湯匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 少許淀粉 100克含熱量:319大卡
金鉤扣肉,以豬肘肉搭配海米干兒一起蒸制,是東北家宴上必不可少、融合海陸兩味兒的經(jīng)典硬菜。逢年過(guò)節(jié),幾乎家家都會(huì)蒸制一大碗色澤紅亮、香氣撲鼻的金鉤扣肉。經(jīng)過(guò)蒸制,海米的咸鮮和豬肘肉的香氣融合在一起,口味咸鮮,肉質(zhì)酥爛,肥而不膩。
END
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