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1.鴨去雜毛洗凈,用鹽抹鴨子全身放盆中備用
2.大蔥洗凈切絲、姜切絲、蒜切小瓣,放入盆中,混合料酒、生抽,少許鹽、糖,再放入一些花椒和大料,調成腌料汁備用
3.將調配好的調料均勻的涂抹在鴨子全身,按摩10分鐘左右使其入味,蓋上保鮮膜后放入冰箱腌一個晚上 -
4.將蜂蜜用刷子均勻的涂在腌制好的鴨身上
5.烤箱預熱后鴨子入烤箱,上下火先烤制30分鐘后把烤鴨取出來,均勻的刷一遍蜂蜜,180度繼續烤制30分鐘左右再拿出鴨子刷上蜂蜜,繼續烤30-50分鐘,再次把烤鴨拿出來刷上蜂蜜,烤制20-30分鐘左右
6.最后用200度烤10分鐘,鴨呈金黃色即可(烤的過程中用錫紙把易烤焦的鴨翅、鴨腿部分包裹起來,我是在鴨子烤第2次后才包裹的,整個鴨子烤制時間為2小時20分)
烤鴨的做法,烤鴨怎么做好吃,烤鴨的家常做法
主料
- 1只鴨子
輔料
- 適量大蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量大料 100克含熱量:281大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量蜂蜜 100克含熱量:321大卡
鴨肉是含維生素B和維生素E比較多的肉類,具有滋陰補虛、清暑養陰、利尿消腫之功效,對陰虛水腫、虛癆食少、虛羸乏力、大便秘結、貧血、浮腫、肺結核、慢性腎炎等疾病均有不錯的食療作用。吃起來又比雞肉多一 份醇香。這道烤鴨做起來比較耗時,但并不費事,完全可以在周末聚餐或請客時拿出來“驚艷”一下。
END
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