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1.材料準備好。
-
2.木瓜洗凈,去皮和籽,切成塊;蔥切段,姜切片;雞翅洗凈,在背面劃兩刀。
3.平底鍋置火上,放入雞翅中,小火煎至兩面金黃,盛出。 -
4.平底鍋放入油,燒至5成,放入蔥段、姜片爆香,放入煎好的雞翅中,醬油,加入清水沒過雞翅中,大火燒開,轉小火燜10分鐘。
5.放入木瓜塊,小火燜煮10分鐘,最后加入冰糖和鹽,用大火把湯汁收濃即可。
木瓜炒雞翅
主料
- 雞翅
- 木瓜 100克含熱量:39大卡
輔料
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
雞翅上有皮膚、肌肉和骨,皮膚是器官水平的結構,每一塊肌肉、骨也都是一個個的器官,而且雞翅可參與雞的運動。因此,雞翅是系統水平結構。 雞翅即雞翼,俗稱雞翅膀,是整個雞身最為鮮嫩可口的部位之一,常見于多種菜肴或小吃中。常見如可樂雞翅等。根據需求,還可以分為翅尖,翅中,翅根3部分。
END
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