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雞爪洗凈,切去爪尖,入沸水鍋中焯燙后撈出用清水沖凈;花生仁、紅棗洗凈,入清水中浸泡。
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煲鍋置火上,倒入適量清水,將花生仁、紅棗放入鍋中,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲約1小時。
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放入雞爪,繼續(xù)用小火煲約1小時,加鹽調(diào)味即可。
花生紅棗雞爪湯
主料
- 5只雞爪
- 100克花生仁 100克含熱量:567大卡
- 50克紅棗 100克含熱量:79大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
在各種棗子中,紅棗比較難保管。要保管好紅棗,最好要在清明前曝曬三、五天。為了防止紅棗發(fā)黑,可在棗子上遮蓋一層蔑席,或者在陰涼的地方攤晾兒天,等涼透后再裝入缸里,并加上木蓋,或者拌進一些干草木灰,放入桶內(nèi)加蓋蓋好。這樣可以防止潮濕生蟲。另外,也可以在每百斤紅棗里面,放上炒干晾涼的細鹽六斤到八斤,分層撒在棗子上面,然后密封。
END
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