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1.羊肉(或者牛肉)切大片,用料酒和水淀粉抓一下,小紅椒切圈,配菜切好。
2.熱鍋涼油,把腌好肉片滑炒斷生出鍋備用。 -
3.鍋清洗干凈,放油,爆香蒜片和小紅椒圈。
4.放配菜炒香,然后下滑好的羊肉(或者牛肉)片。 -
5.放兩大勺沙茶醬,放點鹽調味。
6.如果是牛肉,最好嫩一些的,用去骨的比較好。
沙茶醬羊肉的做法
主料
- 適量羊肉 100克含熱量:203大卡
- 適量沙茶醬
輔料
- 適量蒜片
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
- 適量小紅椒
沙茶醬是起源于潮汕,盛行福建省、廣東省等地的一種混合型調味品。色澤淡褐,呈糊醬狀,具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的復合香味、蝦米和生抽的復合鮮咸味,以及輕微的甜、辣味。沙茶(印尼語:Satay)在閩南,潮汕,臺灣也被稱為沙嗲。原是印度尼西亞的一種風味食品。其原義是烤肉串,多用羊肉、雞肉或豬肉,所用的調料,味道辛辣,傳入潮汕地區后,只取其辛辣的特點調成一種調味品,稱為沙茶醬。
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