羊肉+生姜可以防寒

羊肉含有很高的蛋白質、礦物質和豐富的維生素，有補氣血、溫腎陽、暖中補虛、開胃健力的功效，在《本草綱目》中被稱為補元陽益血氣的溫熱補品。最重要的是，羊肉的脂肪熔點為 47℃，因人的體溫為37℃，就是吃了也不會被身體吸收，所以不容易發(fā)胖，愛美的女性朋友可以放心食用。

生姜是一種極為重要的調味品，同時也可作為蔬菜單獨食用，它自身具有一種辛酸味，和羊肉一起食用可以去除羊肉的腥膻味，使之鮮美可口，味道清香。而且生姜本身具有驅寒保暖作用，與羊肉搭配更是暖上加暖，同時還可驅外邪，使腰部、腿部不再懼寒。