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小蘿卜去頭、根須,洗凈,改刀切成斜刀片;將香菜擇洗干凈,切碎末,待用。
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將羊肉切成細絲,用醬油、蔥絲、姜絲、精鹽、香油腌好。
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將湯鍋坐人火上,添人高湯適量,用旺火煮沸,下人面條,用筷子抖散,待沸后加入小蘿卜片,略煮片刻,將腌好的羊肉絲放人湯鍋中央。
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看到湯沸時,取味精、白胡椒粉、香菜等人鍋,調準口味,出鍋即好。
面味俱全——羊肉蘿卜湯面
主料
- 10克熟面條
- 50克羊肉 100克含熱量:203大卡
- 10克小蘿卜
- 適量香菜 100克含熱量:23大卡
輔料
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量蔥絲
- 適量姜絲 100克含熱量:80大卡
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量白胡椒粉 100克含熱量:296大卡
- 適量芝麻香油
- 適量高湯 100克含熱量:5大卡
羊肉分為綿羊肉和山羊肉兩種。綿羊肉擅味淡,山羊肉擅味濃。兩者主要區別是綿羊肉色暗紅,肉質堅實,肌纖維細軟,肌間很少夾雜脂肪;山羊肉色較紅,肉質松軟,肌纖維較粗,無肌間脂肪。
END
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