綠色清新生菜包

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    內容摘要
    (評級:3分) 共有12人評分 欄目:湯類

    準備:8分鐘
    烹制:15分鐘

    難度:中等

    原料:香菇,松仁,胡蘿卜,竹筍,西蘭花

      這是一道非常美味的湯,想來素或者很多人都嘗過,但是可能對于這道用蔬菜包裹素餡或者沒有多少人嘗試過...

    時間:2013-10-29 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 湯類

    綠色清新生菜包

        這是一道非常美味的菜,想來素菜或者很多人都嘗過,但是可能對于這道用蔬菜包裹素餡或者沒有多少人嘗試過?各種顏色的食材相互融合,盛在清爽脆嫩的菜葉中,每咬一口都噴香撲鼻,這樣的美味可不要錯過哦!尤其是里面的松子,就是讓你吃起來停不下的“罪魁禍首”。

    松仁南瓜湯

    1.  材料

        香菇5朵,松仁50g,胡蘿卜1根,竹筍100g,西蘭花50g,油條1根,姜末10g,鹽、味精各1/2茶匙,大片生菜葉適量,油少許。

    2.  做法

        1.將香菇洗凈后,切小丁,放入沸水中焯燙至熟;胡蘿卜、竹筍、西蘭花分別洗凈后切成小丁;油條切丁備用;大片生菜葉洗凈。

        2.將松仁放入無油的平底鍋中,中火加熱,烘香之后盛出。這個時候,你可以選擇把松仁碾碎(碎渣大小的效果最好)。

        3.炒鍋中放油燒熱,將西蘭花、竹筍、胡蘿卜、香菇放入,加入鹽、味精,炒熟后盛出,放入做好的松仁和油條碎,攪勻之后,餡料就做成了。

        4.拿一片生菜葉,挖一勺餡料放進去,包好就大口吃吧!

    3.  提示

        嚴格來說,油條碎并不是可有可無的,因為油條的香味很有厚度,能夠讓這道菜變得更加實在,那種面食帶來的香味,會讓一道菜更有底氣。

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