那一道女士們都喜歡的菜——松仁玉米

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    內容摘要
    (評級:3分) 共有12人評分 欄目:果實類

    準備:10分鐘
    烹制:15分鐘

    難度:中等

    原料:甜玉米,松仁,黃瓜,胡蘿卜,小蔥,鹽

      松仁這東西食材我想對于女士朋友們一定不會陌生,沒錯,它有很多的功效,最受女士們歡迎的一個是它具有美容作用。...

    時間:2013-09-23 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 菜類 > 果實類

    那一道女士們都喜歡的菜——松仁玉米

        松仁這東西食材我想對于女士朋友們一定不會陌生,沒錯,它有很多的功效,最受女士們歡迎的一個是它具有美容作用。所以一直飯桌上也經常出現的一個食材。今天我就向大家介紹一個很普通的家常小炒松仁玉米。

    松仁玉米

    1.  材料

        甜玉米300克,松仁50克,黃瓜30克,胡蘿卜20克,小蔥一棵,鹽2克,白糖1克,水淀粉一勺。

    2.  方法

        1.甜玉米粒焯水備用,如果用的是罐頭可以省略此步驟。黃瓜切成小丁,胡蘿卜切小丁備用,蔥切蔥花。
        2.將松仁放到鍋中,用小火到微微變黃,盛出備用。
        3.鍋中放入油,油熱后放入蔥花炒出香味。

    原料 炒松仁 炒蔥花

        4.接著放入處理好的甜玉米粒,黃瓜丁,胡蘿卜丁和炒好的松仁翻炒兩分鐘,加入鹽和糖炒勻。
        5.最后勾一個薄芡就做好了。如果不喜歡勾芡的口感。此步驟可以省略。

    加調料 成品                              

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