山藥什錦蔬菜湯

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    內容摘要
    (評級:4分) 共有1人評分 欄目:湯類

    準備:5分鐘
    烹制:15分鐘

    難度:中等

    原料:山藥50克,番茄1個,黃瓜,胡蘿卜

      山藥具有很高的食用和營養價值,但是山藥在剝皮之后,表面的黏液使其變得很滑,難以抓牢或不能穩穩放在砧板上切成需要的形狀。...

    時間:2013-12-09 | 來源:玉米 | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 湯類

    山藥什錦蔬菜湯

        山藥具有很高的食用和營養價值,但是山藥在剝皮之后,表面的黏液使其變得很滑,難以抓牢或不能穩穩放在砧板上切成需要的形狀。在這種情況下,可以在手上涂一些鹽或者醋,然后再拿山藥就不會滑手了,而且也不會影響山藥正常食用的味道。

    山藥蔬菜湯

    1.  材料

        主料:山藥50克,番茄1個,黃瓜、胡蘿卜各1根,紫洋蔥、通心粉各50克。

        輔料:精鹽適量,味精1/2小匙,料酒1大匙,醬油1小匙,檸檬水、黃油適量。

    2.  做法

        1.山藥切片,放入檸檬水中浸泡。

        2.將紫洋蔥、番茄、黃瓜均切塊,胡蘿卜切花片;通心粉用清水浸泡回軟。

        3.鍋中放黃油燒至熔化,下洋蔥塊炒軟,再放入其他原料,加醬油、料酒翻炒片刻,添適量清水,加精鹽、味精煮至熟軟,出鍋裝碗。

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