主食

    主食其實說是為我們人體提供必要的能量,比如我們說的:面包、饅頭等這類能填充我們肚子的食物。雖然說營養(yǎng)價值并不是很高,不過卻也是我們不可少的一種食品。

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    • 黑芝麻雜糧面包卷

      黑芝麻雜糧面包卷

      2014-04-17-----1124人點擊


          用低筋面粉加黑芝麻雜糧混合粉烤了面包,剛出爐時口感并不好,但是涼透后卻極好吃,有很原始的黑芝麻及雜糧...

    • 紅棗小米粥制作方法

      紅棗小米粥制作方法

      2014-04-17-----1518人點擊


           小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養(yǎng)粥。小米...

    • 牛肉香菇意面

      牛肉香菇意面

      2014-04-16-----1062人點擊


          對意大利面的研究不多,多半是做牛排的時候煮一點螺旋型和彎管型的當主食,但平時的話我們家還是以吃咱們中...

    • 麻醬雞絲涼面

      麻醬雞絲涼面

      2014-04-15-----1408人點擊


           煲完雞湯后的雞肉不如雞湯搶手,也沒什么滋味,不如紅燒的好吃,一般都是沾點醬油當小菜了。其實將這雞...

    • 羅漢果燕麥瘦肉粥

      羅漢果燕麥瘦肉粥

      2014-04-15-----1179人點擊


           羅漢果有清熱潤肺的功效,但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實,羅漢果含一種比蔗...

    • 麻辣肉絲面

      麻辣肉絲面

      2014-04-15-----1226人點擊


           面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營...

    • 廣東梅菜——梅菜肉餅

      廣東梅菜——梅菜肉餅

      2014-04-15-----1463人點擊


          每年4月是廣東梅菜最為鮮美的季節(jié),經(jīng)過一個冬天的儲存腌制,梅菜的美味被完全激發(fā)出來。廣東梅菜又分為甜梅...

    • 家庭自制熱干面

      家庭自制熱干面

      2014-04-15-----1583人點擊


           熱干面既不同于涼面,又不同于湯面, 面條事先煮熟,過冷和過油后,再淋上用芝麻醬、香油、香醋、辣椒油...

    • 香蔥豬肝燜飯

      香蔥豬肝燜飯

      2014-04-15-----1430人點擊


          正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用。但是在烹飪前,最好先把豬肝處理下,去除肝臟中可能殘留的毒素,這...

    • 意大利面怎么做,如何做意大利面

      意大利面怎么做,如何做意大利面

      2014-04-14-----1191人點擊


           意大利面可以說是一道相當出名的菜了,但是還是有蠻多人不會如何去做它,今天小編就介紹如何做一道美味...

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