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1.將年糕切片備用。 2.鍋中水燒開,年糕放入開水中煮1-2分鐘,變軟即可撈起,期間攪拌一下防止年糕黏住。
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3.年糕撈出控干備用。 4.薺菜洗干凈,去老葉子黃葉子,去老根。
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5.將豬肉切絲,加入少量鹽,黃酒,淀粉拌勻,下油鍋煸炒備用。 6.燒開一鍋水,放入薺菜汆燙至軟,撈出過涼水,切碎備用。
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7.起油鍋,放入少量油,下年糕翻炒片刻。 8.倒入肉絲翻炒,加入一小碗水,煮約1-2分鐘左右。
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9.放入薺菜末后翻炒均勻。 10.湯汁快收干時(shí)調(diào)入鹽翻炒均勻即可。
薺菜肉絲炒年糕
主料
- 250g年糕 100克含熱量:156大卡
- 100g薺菜
- 50g豬肉 100克含熱量:127大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量黃酒 100克含熱量:66大卡
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
野菜營養(yǎng)豐富,清新可口,是絕佳的食材之一,還是有機(jī)食物綠色食品。市面上的野菜品種很多,如薺菜,蕨菜,水芹菜等等。
END
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