早晚一杯蜂蜜水可保美容

潤肺：取新鮮雪梨一個，洗凈刮皮切成薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

滑腸：每晚空腹服蜂蜜25克，可消除餐后積食，促進胃酸正常分泌，增強腸蠕動，增強排便能力。

美容：蜂蜜美容效果相當好，是可以食用的美容劑。“氧自由基”是人體內的“垃圾”，蜂蜜的抗氧化作用則可清除這種垃圾，從而達到葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使肌膚年輕靚麗。愛美的女士注意了，只要每日早、晚以溫開水沖服天然成熟的蜂蜜20～30克，就可增強體質，滋容養顏，讓你更加健康美麗。