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飲用蜂蜜時,不宜煮沸,也不宜用沸水沖飲。最好用低于60℃的溫開水沖飲,夏天可用涼開水。如果蜂蜜發酵了就不宜再食用,因為其中的糖在微生物的作用下可產生酒精和二氧化碳,不僅失去了營養價值,而且食后會引起消化不良。
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因此我們可以肯定的是孕婦是可以喝蜂蜜的,當然也要注意不過喝過量就行了。
孕婦可以喝蜂蜜嗎
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來源:ajdiu
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發表時間:2019-01-03 13:45:12
孕婦在懷孕后,由于胎兒生長發育的需要,自身的消耗非常大,因此需要補充足量的營養,尤其是蛋白質和多種維生素。而蜂蜜含有多種氨基酸、維生素A,D,E以及泛酸、肌醇等,既能增強營養,又是大腦的天然增補劑,因為大腦細胞所需的營養在蜂蜜中含量最高。同時,還可有效地預防或改善妊娠高血壓綜合癥、妊娠貧血、妊娠合并肝炎、痔瘡、便秘以及失眠等疾病和癥狀,所以孕婦每天適量飲蜂蜜水是有益的。
飲用蜂蜜時,不宜煮沸,也不宜用沸水沖飲。最好用低于60℃的溫開水沖飲,夏天可用涼開水。如果蜂蜜發酵了就不宜再食用,因為其中的糖在微生物的作用下可產生酒精和二氧化碳,不僅失去了營養價值,而且食后會引起消化不良。
因此我們可以肯定的是孕婦是可以喝蜂蜜的,當然也要注意不過喝過量就行了。
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