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① 在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發(fā)生紊亂。由于大量液體成分入胃，胃里的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發(fā)胃腸道炎癥。
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② 大量吃冷飲，同樣會使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎癥。
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③ 冷飲中的主要成分是糖、奶類，這些物質(zhì)有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養(yǎng)物質(zhì)卻比較少。因而，大量吃冷飲以后，孩子的食欲會降低，正常飲食規(guī)律被打亂，造成營養(yǎng)的不平衡。
做法與步驟
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