做法與步驟

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    有的孩子只愛吃有些食物,有的孩子根本不吃有些食物,這些都是偏食的表現。偏食對孩子的生長發育是很不利的。有的孩子對食物很挑剔,即使一碗菜也要從中挑選出自己喜歡吃的部分,而剔除不喜歡吃的部分,這就是我們所說的挑食。

    如何保證孩子營養健康
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    挑食是不符合飲食衛生要求的。吃飯的時候,對飯菜挑挑揀揀,飯菜很容易被搞涼、弄臟,往往讓人感到厭惡。同時,在挑選食物的過程中,孩子常常會出現一種抑制食欲和消化液分泌的條件反射。凡是有挑食習慣的孩子,一般都不可能保持良好的食欲和最佳進食的狀態。偏食或者挑食都是不良的飲食習慣,都不利于孩子的生長發育和身體健康,應該及早加以糾正。

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