汽水不能隨便亂喝

不要在飯前或飯后喝汽水。如果飯前飲用汽水，會稀釋胃液，并且汽水中二氧化碳還可刺激胃粘膜，減少胃酸分泌，影響胃的消化功能。也不要在飯后馬上喝汽水，因飯后胃內食物較多，汽水中二氧化碳會增加胃內壓力，會使胃壁膨脹，食物排空遲緩，引起腹部脹痛。

喝汽水要適量。若喝汽水過多，大量二氧化碳會中和胃酸，降低胃液原有的消化作用和殺菌能力，從而影響食欲。

患有慢性胃炎、胃潰瘍、肝炎、腎炎和膽囊炎者不要多喝汽水。否則會加重病情。缺鈣者也不宜多喝汽水。因汽水中含有檸檬酸，可與體內鈣結合形成檸檬酸鈣，使血鈣降低，容易引起缺鈣現象。