肉絲炒空心菜

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    (評級:0分) 共有0人評分 欄目:豬肉

    準備:5分鐘
    烹制:13分鐘

    難度:容易

    原料:空心菜500克,豬瘦肉150克。

      空心菜雖然是一個非常普通的青菜,但是要是你掌握其中的方法,做出的青菜也是相當的美味。...

    時間:2013-11-03 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 肉類 > 豬肉 > 豬肉

    肉絲炒空心菜

        空心菜雖然是一個非常普通的青菜,但是要是你掌握其中的方法,做出的青菜也是相當的美味。

    肉絲炒空心菜

    1.  材料

        原料:空心菜500克,豬瘦肉150克。

        調料:大蔥、姜片、蒜瓣各5克,精鹽、味精、雞精、白糖各1/2小匙,料酒、水淀粉各1小匙,植物油200克(約耗30克)。

    2.  做法

        1.空心菜去根、洗凈,切成4厘米長的段,再放入沸水鍋中焯燙一下,撈出過涼,瀝干水分。

        2.大蔥、姜片分別洗凈,均切成細絲;蒜瓣去皮,切成小片。

        3.豬肉去筋膜、洗凈,切成5厘米長的細絲,再放入碗中,加入少許精鹽、味精、水淀粉抓勻上漿。

    3.  提示

        1.炒鍋置火上,加油燒熱,下入豬肉絲滑散、滑透,撈出瀝油;鍋中留少許底油燒熱,先下入蔥絲、姜絲、蒜片炒出香味。

        2.再烹入料酒,加入豬肉絲、精鹽、味精、白糖、雞精翻炒均勻;然后放入空心菜,轉旺火快速炒勻,出鍋裝盤即可。

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