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五花肉片去皮切7-8cm左右長,大蒜,青紅辣椒切馬耳朵,姜蒜末,豆瓣豆豉切碎點備用。
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鐵鍋下少許油,燒熱后加入肉片,煎出肥油,到肥肉部分半透明,肉片微微內凹,四邊卷起,撒入少許鹽,翻炒幾下。
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加入豆瓣醬豆豉爆香翻炒,加入青紅辣椒繼續翻炒,肉片快斷生的時候加入大蒜,白糖,雞精調味,翻炒片刻起鍋。
生爆鹽煎五花肉
主料
- 300克五花肉
- 50克紅頭大蒜
- 5個青紅辣椒
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量豆豉 100克含熱量:270大卡
- 適量郫縣豆瓣 100克含熱量:106大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量雞精 100克含熱量:268大卡
- 適量姜蒜末
生爆鹽煎肉,味濃鮮咸,香辣回甜,肉片的成品為燈盞窩狀,跟回鍋肉一樣是非常香口的下飯菜,吃起來會剎不了車。
END
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