-
1.準備好小蔥和雞蛋。
2.小蔥洗凈切碎。 -
3.雞蛋打在碗中,加入鹽打散。
4.加入面粉。 -
5.慢慢攪拌均勻無顆粒。
6.加入切碎的小蔥。攪拌均勻。 -
7.鍋燒熱,刷油。
8.將一大勺蛋液倒入鍋中,轉動一下鍋,使蛋液均勻的鋪在鍋中。 -
9.小火加熱至蛋餅表面的蛋液凝固。
10.輕輕鏟出即可。 -
韭菜雞蛋餅的做法
材料:韭菜一把,土雞蛋三個,鹽適量; -
1、準備一把韭菜,土雞蛋三個;
2、韭菜仔細摘去老葉,尾巴上黃掉的葉子也摘掉;
3、洗凈后切細; -
4、打入三個土雞蛋,調入適量的鹽
5、攪拌成均勻的韭菜雞蛋糊;
6、平底鍋上火,鍋熱后加薄薄一層油,油溫7成熱倒入韭菜雞蛋糊,中火,將平底鍋抬高一點,慢慢煎; -
7、煎至一面金黃后翻過來將另一面煎至金黃;
8、用硅膠鏟輕輕將蛋餅分開,裝盤即可~
9、成品,美味營養~
家常早餐雞蛋餅的做法,家常早餐雞蛋餅怎么做好吃【圖解】
主料
- 3個土雞蛋
- 50克面粉 100克含熱量:352大卡
- 3棵小蔥 100克含熱量:34大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
雞蛋餅富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素A1、維生素B1,、維生素B2。、維生素D、維生素F、尼克酸等營養成分。孕婦食用,能攝入更多的營養供給胎兒生長發一育的需要。
END
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