-
1.把玉米須去掉,洗凈。
2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。 -
3.把玉米碎收到碗中備用。
4.鍋中加兩小碗水,水燒開后再倒玉米碎,防止糊鍋。 -
5.不停的用勺子攪拌。
6.開鍋后煮上3分鐘即可。
鮮玉米粥怎么做好吃
主料
- 一個鮮玉米
輔料
- 適量水 100克含熱量:0大卡
玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為早餐食用。
END
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