經典名菜——干貝炒卷心菜
傳統方法講究卷心菜要用手來剝,吃起來口感才會更脆,并需大火快炒,加少許水才能維持翠綠菜色。微波烹調加熱更快,無需加水即可保持翠綠菜色。
1. 材料
原料:干貝10~20粒,卷心菜300克。
調料:色拉油2~3匙,精鹽、淀粉、蔥花、姜末各少許。
2. 做法
1.將干貝泡水變軟,與蔥、姜末一起放入微波容器,加入半杯水(約125毫升),加蓋入爐1~2分鐘,蒸煮至軟,撈出后撕成干貝絲;卷心菜剝成5厘米片狀,放入微波容器,加蓋入爐2分鐘,然后盛出。
2.微波容器內放入干貝絲,淋入色拉油,攪動一下,加蓋入爐1分鐘。
3.出爐放入預熟的卷心菜及泡干貝的湯汁,攪拌一下,加蓋入爐1分鐘。
4.出爐加入精鹽、淀粉,攪拌均勻,加蓋入爐1分鐘即可。
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