羊肉鯽魚湯
鯽魚不僅魚肉鮮美,而且還有著豐富的營養,適合我們大眾食用的一個美味食材,今天就用羊肉來煮鯽魚,讓這個鯽魚更的鮮美。
1. 材料
主料:鯽魚1條(約300克),羊腿肉300克,香菜15克。
輔料:蔥絲、姜絲共15克,精鹽1小匙,味精、胡椒粉、香油各少許,料酒、白醋各2小匙,熟豬油2大匙,奶湯750克。
2. 準備
1.羊腿肉剔凈筋膜,洗凈,瀝凈水分,切成薄片,放入清水中浸泡去除血水,撈出瀝干。香菜去根和老葉,洗凈,切成3厘米長的段。
2.鯽魚去魚鱗、魚鰓,剖腹去內臟,洗滌整理干凈,在表面剞上淺一字刀,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出瀝水。
3. 做法
1.炒鍋置旺火上,加入熟豬油燒至五成熱,放入鯽魚略煎。烹入白醋,再放入蔥絲、姜絲煸炒出香味。
2.然后加入奶湯、羊肉和清水1500克燒沸,撇凈浮沫,轉小火燉熟。
3.再加入精鹽、味精、料酒、胡椒粉調好口味并燉至入味。
4.最后撒上香菜段,淋入香油,出鍋裝碗即成。
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