西芹炒臘肉
    
		    
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    內容摘要
    
            
    

			    
    
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                                欄目：莖葉類
                             
    
			    
    準備：5分鐘
    烹制：15分鐘
    
			    
    難度：中等
    
			    
    原料：臘肉300克，西芹適量。
    
			
    
			
    

			
      西芹含有膳食纖維和使血管舒張的物質，適量攝取可維持血壓正常、降低膽固醇；搭配同樣是堿性食物的番茄和海帶，可預防體質酸化所引發的疾病。...
    
			
    
		 
    
	  
    

    

    

    
   
    
       
	   
    時間：2013-12-29 | 來源：ajdiu | 點擊：您現在的位置： 首頁 > 菜類 > 莖葉類
    
	   
    西芹炒臘肉
    
	   
    
	      
        西芹含有膳食纖維和使血管舒張的物質，適量攝取可維持血壓正常、降低膽固醇；搭配同樣是堿性食物的番茄和海帶，可預防體質酸化所引發的疾病。
    西芹炒臘肉
    1.  材料
        主料：臘肉300克，西芹適量。
        輔料：姜片、料酒、鹽、味精、水淀粉色拉油各適量。
    2.  做法
        1.臘肉切成片，下油鍋焙熟，待用；西芹切片。
        2.炒鍋留底油，下姜片，加料酒，倒入臘肉片及西芹片爆炒，加鹽、味精調味，用水淀粉勾薄芡，炒勻淋明油，出鍋裝盤就可以了。
      
	   
      
	   
      

      

      
	   
	   
      
	   
       
      	
	      
	     
	    
      
	   
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