桂花糯米藕
桂花蜂蜜能化淡生津。而糯米則非常有營養,還可以養胃的功效。熟藕性溫,有補心生血、滋養強壯等之效。再將這三者合一,讓這道菜更加的具有營養了,好一道香甜爽口的美味。真個匹配了那如花關眷,甜的怕不只是嘴,心里也蜜似的甜吧。
1. 材料
蓮藕1節,糯米適量,枸杞子2茶匙,紅糖3湯匙,桂花峰蜜2湯匙。
2. 做法
l.糯米用溫水浸泡60分鐘,瀝干備用。
2.藕刮去外皮,一端連蒂切掉2.5厘米留做蓋子,將糯米填入藕孔內,加蒂蓋,再用牙簽固定封好。
3.將填好糯米的藕放入鍋中,加枸杞子、紅糖,倒入清水剛好沒過藕就行了,不需要加太多的水,大火煮滾后改小火煮30分鐘,撈出晾涼。
4.將晾涼的藕切片,擺放盤中,澆上桂花峰蜜即成。
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