-
將生面筋放入盤內(nèi),上屜蒸20分鐘,取出晾涼,切成長3.3cm、寬1cm的塊。
-
將炒菜鍋上火,放入面筋塊,加入素清湯150g,精鹽0.8g,味精0.3g,燒開后改用小火燒一燒使其入味,倒入盤中,攤開晾涼,用小刀在面筋塊的中間穿一小孔。
-
將山藥去皮,切成長5cm、寬1cm、厚0.6cm的條,用開水汆一下,撈入盤中晾涼。
-
將山藥條穿入面筋塊的孔內(nèi),兩頭露出,做成排骨樣放在玉米粉盤內(nèi),滾粘一層玉米粉。向小碗內(nèi)放入素清湯100g,精鹽0.3g,味精0.2g,料酒、醬油、白糖、熏醋、玉米粉15g,調(diào)成芡汁。
-
將炒菜鍋上火燒熱,倒入花生油燒至八成熱,下入“排骨”炸成淺黃色,倒入漏勺。鍋內(nèi)留少量底油,下入芡汁,待芡汁變濃,下入炸好的排骨,翻炒使汁裹覆在排骨上即成。
糖醋排骨怎么做[圖]
主料
- 500g排骨 100克含熱量:278大卡
- 500g生面筋
- 250g山藥 100克含熱量:118大卡
輔料
- 3g精鹽 100克含熱量:0大卡
- 0.5g味精 100克含熱量:268大卡
- 20g料酒 100克含熱量:50大卡
- 25g醬油 100克含熱量:63大卡
- 100g白糖 100克含熱量:383大卡
- 35g熏醋 100克含熱量:43大卡
- 76g玉米粉
- 250g素清湯
- 750g(約耗75g)花生油 100克含熱量:884大卡
本道菜,色澤紅亮,排骨外酥里脆嫩,甜酸略咸,香味濃郁,酒飯皆宜。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關(guān)注