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1. 將牛肉洗凈,切成3大塊,浸泡半小時以上。
2. 將牛肉放開水鍋中燙去血水,撈出放入電壓力鍋內。
3. 蔥姜蒜都切片,連同其他調料都放進鍋內,加水沒過牛肉,蓋上蓋,讓電壓力鍋開始工作。因為怕牛肉塊太大,會煮不爛,我調了80分鐘,結果是太爛糊了,呵呵。 -
4. 我是頭一天晚上醬的,醬好了以后關了電源就沒動,讓電壓力鍋自然冷卻,第二天早晨打開蓋就是這個樣子的,那么大的肉塊,醬出來就拳頭大了。。
5. 浸泡了一夜,估計是相當入味了,撈出來控一控湯水。
6. 切成片就可以吃啦。我家的刀不快,切的厚,不過吃的時候用筷子一掰就成小塊的了。 -
注意
1. 醬牛肉一定要選用牛腱子肉,其他的牛肉醬好了一切就碎了。
2. 牛肉醬好了最好再放在湯汁里浸泡一些時間,會更入味。
3. 醬牛肉的鹵汁可以留用,繼續醬豬蹄、排骨什么的,也可以加上清水煮面條,牛肉湯可是有營養的好東西啊。
醬牛肉的家常做法
主料
- 一大塊牛腱子 100克含熱量:108大卡
輔料
- 半碗老抽醬油
- 2湯匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 一根大蔥 100克含熱量:34大卡
- 半塊姜 100克含熱量:80大卡
- 2、4瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 一湯匙白糖 100克含熱量:383大卡
- 2湯匙料酒 100克含熱量:50大卡
- 一個草果 100克含熱量:56.00大卡
- 若干八角 100克含熱量:281大卡
- 適量蘋果醋 100克含熱量:21大卡
醬牛肉,一種菜名,有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
END
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