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1.主要食材:新鮮牛蹄筋一根。(最好不好選超市發制的,一般為藥水浸泡而成。自己買新鮮的回家做更為放心)發制:將牛蹄筋切成5厘米長,一厘米寬,放入水中煮大概2小時,煮成透明色即可食用。
2.腌制:將煮好的蹄筋用醬油,料酒,一些鹽,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分鐘即可。 -
3.將配料全部切好,姜切絲,木耳切絲。
4.鍋入油,先放入姜絲,蒜蓉爆香,然后加入黑木耳,快熟時加入可以食用的牛蹄筋翻炒入味,最后將雙椒放入,加入適量鹽,輕輕翻炒至辣椒熟,即可出鍋享用了。
香辣牛蹄筋怎么做好吃
主料
- 適量黑木耳 100克含熱量:25大卡
- 適量鮮牛蹄筋
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
- 適量蒜蓉
輔料
- 適量紅朝天椒
- 適量大蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量姜絲 100克含熱量:80大卡
- 適量醬油,
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量姜蓉 100克含熱量:470大卡
食用辣椒,還能促進消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內異常發酵。冬天吃辣椒能夠御寒暖胃,預防感冒;夏天吃辣椒,則能促進消化,減輕暑氣。這道菜因為加了朝天椒,變得特別的火辣,吃到一半大呼過癮,全身的血液循環加快,心跳加速,像剛做完運動一樣,感覺全身的脂肪都燃燒起來了,能吃辣的朋友不妨一試。但腎病、高血壓、慢性泌尿系統感染,慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性咽喉炎和扁桃腺炎、皮膚病和痔瘡等患者,要少吃或不吃為好,以免加重病情。
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