豌豆香腸燜飯
2014-05-12-----1251人點(diǎn)擊
豌豆富含豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A原等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可提高人體的抵抗力、幫助消化等。它的種植...
鴨肉粳米粥
2014-05-07-----1126人點(diǎn)擊
粳米是一種常見(jiàn)的主食,含有大量碳水化合物,約占 79%,是熱量的主要來(lái)源。粳米,是粳稻的種仁,又稱大...
南瓜煮面條
2014-05-07-----3865人點(diǎn)擊
南瓜嫩果味甘適口,是夏秋季節(jié)的瓜菜之一。老南瓜可作飼料或雜糧,所以有很多地方又稱為飯瓜。在西方南...
另外的味道——水發(fā)海參粥
2014-05-06-----1181人點(diǎn)擊
海參挑選技巧:首先,要看海參的外觀,一般好的海參皮質(zhì)清晰,顏色自然,根據(jù)生長(zhǎng)環(huán)境顏色的不同,主要...
黑豆面粉豬蹄卷
2014-05-06-----1149人點(diǎn)擊
黑豆對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō),還有美容養(yǎng)顏的功效。多吃黑豆多吃粗糧啊,今天做的黑豆豬蹄卷,看著好可愛(ài)啊。...
美容粥——冬瓜粥
2014-05-06-----1395人點(diǎn)擊
膳食纖維冬瓜中的膳食纖維含量很高,每100g中含膳食纖維約0.9g。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明膳食纖維含量高的食物...
補(bǔ)腦小吃——核桃香蕉小蛋糕
2014-05-06-----1189人點(diǎn)擊
香蕉果實(shí)除作鮮果食用外,還可用于加工,蕉含有天然抗生素,可抑制細(xì)菌繁殖,可增加大腸里的乳酸桿菌,...
香菇煮面條
2014-05-04-----2286人點(diǎn)擊
6~8月齡是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的關(guān)鍵階段,寶寶先學(xué)會(huì)吃簡(jiǎn)單的混合食品,如米粉胡蘿卜泥、蛋黃米粉、南...
減肥香甜菠蘿飯
2014-05-04-----1685人點(diǎn)擊
菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。每100克...
青檸檬磅蛋糕
2014-05-03-----1125人點(diǎn)擊
青檸檬,主要為榨汁用,有時(shí)也用做烹飪調(diào)料,但基本不用作鮮食。...
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