主食

    主食其實說是為我們人體提供必要的能量,比如我們說的:面包、饅頭等這類能填充我們肚子的食物。雖然說營養價值并不是很高,不過卻也是我們不可少的一種食品。

    您現在的位置: 首頁 > 主食
    • 紫蘇葉炒意面的做法[組圖]

      紫蘇葉炒意面的做法[組圖]

      2014-05-26-----1731人點擊


           做這道菜的關鍵是:保持最小成分;否則,意面將被淹沒在太多的口味中,你可能不喜歡紫蘇香料。但是它也...

    • 薺菜粥的做法[有圖]

      薺菜粥的做法[有圖]

      2014-05-26-----1251人點擊


           薺菜中含有豐富的薺菜酸、乙酰膽堿等成分,對胃潰瘍、腸炎等有一定療效。因此多喝一些薺菜是必要的,當...

    • 糯米砂鍋粥

      糯米砂鍋粥

      2014-05-26-----1429人點擊


           本道粥是一道風味獨特的小主食,它可以治風寒感冒,發熱惡寒、全身疼痛,鼻塞流涕、噴嚏不止、咳嗽、胃...

    • 中式意面的制作[組圖]

      中式意面的制作[組圖]

      2014-05-25-----1117人點擊


           意大利面應該是外國食物中對我國普遍市民最容易接受的。意面的做法也不復雜,我個人覺得意大利面與我國...

    • 辣白菜蛋炒飯[有圖]

      辣白菜蛋炒飯[有圖]

      2014-05-25-----1280人點擊


           今天這個“辣白菜蛋炒飯”就是我心里的“好飯”:簡單,不費事,但足夠有味。我炒飯時喜歡搭配點新鮮蔬...

    • 雙孢菇煮西蘭花蛋花粥

      雙孢菇煮西蘭花蛋花粥

      2014-05-25-----1271人點擊


           雙孢菇所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性,可抑制腫瘤的發生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的膽固...

    • 有點像干撈的螞蟻上樹[圖文]

      有點像干撈的螞蟻上樹[圖文]

      2014-05-24-----946人點擊


           苕粉大概經過四道工藝制成,選取優質紅苕經過去皮、研磨、制條、晾干而成苕粉成品。苕粉具有晶瑩剔透、...

    • 營養健康的麻辣燙[圖文]

      營養健康的麻辣燙[圖文]

      2014-05-24-----1136人點擊


           在家自制麻辣燙呀,選一袋火鍋底料,加上自己愛吃的蔬菜,為了追求營養還可以葷素搭配,加點蘑菇和豆制...

    • 美味常見的家常小炒蛋炒飯

      美味常見的家常小炒蛋炒飯

      2014-05-23-----1493人點擊


           蛋炒飯是一道人人都會做的菜,美味的菜,它簡單而且沒有難度,需要的原料也不多,而且味道是自然的好。...

    • 香菜雞蛋餅

      香菜雞蛋餅

      2014-05-23-----1913人點擊


           雞蛋餅是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,...

    Top5點擊排行榜
    Top4熱點關注