類似于干煸炒四季豆——干煎四季豆做法
2014-02-22-----1385人點擊
四季豆（扁豆）富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作...
家常茄子的做法(圖文)
2014-02-07-----1566人點擊
茄子又名伽子，是為數不多的紫色蔬菜之一。茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等...
素炒青椒
2014-02-05-----1432人點擊
色澤青翠，味清香微辣，以醋蘸食，別具風味，可以增進食欲。...
欖菜肉末四季豆
2014-01-22-----1502人點擊
四季豆又名玉豆、菜豆，北方也稱豆角。豆科菜豆屬，一年生纏繞草本植物。根系較發達。莖有矮性、半蔓性...
辣中帶辣的油炸杭椒
2014-01-21-----1830人點擊
杭椒主要產于江浙一帶，它口感脆嫩而辣味少，是江浙人喜食的蔬菜之一，用其烹制的菜肴形狀美觀、口感清...
油燜茄子的做法(圖文)
2014-01-19-----1621人點擊
茄子，為茄科茄屬一年生草本植物，顏色多為紫色或紫黑色，形狀上也有圓形，橢圓，梨形之分。常吃茄子可...
腰果炒香菇
2014-01-14-----1815人點擊
干香菇宜選菇傘大而完整，傘肉肥厚、傘柄短，聞起來有濃郁香氣的那種。鮮香菇要選菇傘鮮嫩，色澤呈原木色...
青豆玉米粥
2014-01-13-----1663人點擊
玉米中的纖維素含量很高，是精米面的6～8倍，能刺激胃腸蠕動，加速糞便的排泄，幫助體內排除毒素，減少...
番茄豆腐魚丸湯
2014-01-11-----1602人點擊
選購番茄，要以果形扁圓球，或近圓球形，表皮光滑，果色火紅，肉質肥厚，成熟適度，酸甜適口，無裂口，...
洋蔥炒香干絲
2014-01-10-----1281人點擊
洋蔥所含的蒜辣素對眼睛刺激較大，切洋蔥時會刺激到眼睛，流淚水。如先把洋蔥放入冰箱里冷藏1～2小時，...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)