-
1.牛奶3袋(600毫升)倒入用開水消毒的發酵容器中。
2.酸奶1小盒(100毫升)倒入牛奶中。
3.攪拌均勻,使牛奶和酸奶充分融合。 -
4.蓋上容器蓋子,將其放入酸奶機內,接通電源恒溫發酵8—10小時。
5.發酵好的酸奶凝固的像豆腐腦一樣就可以轉移到冰箱冷藏了。剛出鍋的酸奶可直接吃,但經過冰箱冷藏鈍化口味更好。
6.木瓜酸奶冰的做法:木瓜1/4個,去皮去籽切成小塊。 -
7.然后用料理機攪打成泥,可適量保留少許果粒。
8.然后混合冷藏好的酸奶、糖攪拌均勻。倒入冷凍模具中。 -
9.酸奶和木瓜漿也可適度攪拌,保留紋理效果。將冷凍模放入冰箱冷凍。
10.待凍實后取出即可食用。
木瓜酸奶冰的做法
主料
- 適量牛奶 100克含熱量:54大卡
- 適量酸奶
- 適量木瓜 100克含熱量:39大卡
輔料
- 適量糖/糖粉
木瓜深受女孩的喜愛,對減肥很有幫助,營養豐富,其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌,但不等于可以豐胸。木瓜色香味俱佳,有“嶺南果王”之稱,無論作水果之用還是煲湯,都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘,清心潤肺、健胃益脾,用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜,用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注