做法與步驟

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    2、生活起居要有規律。應防止噪音、放射線等環境污染,避免病毒感染。不要濫用藥物,注意忌煙、酒等。

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    3、經常保持樂觀情緒、控制感情,使自己時時事擠處于健康的生理和心理狀態。

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    4、積極主動地對胎兒進行教育,而且父母雙方必須共同參加。懷孕5個月左右,胎兒聽覺器官及其神經的分布已基本完成,并開始具有聽覺功能。這時可經常播放節奏明快而輕松的音樂,促進胎兒感官功能的發育。懷孕6個月左右,在母親的腹部已能摸到胎兒的頭部、軀干和四肢。從這時起,可以經常撫摸或輕輕拍打胎兒。也可讓孕婦每天傍晚平臥著,放松腹部,雙手捧著胎兒,用一只手指反復輕壓胎兒,與之玩耍;甚至可輕輕推動胎兒,使其在子宮內散步,以利于出生后肌肉的發育。這些活動應在醫生指導下進行,不能過度,以免發生臍帶纏繞等意外事故。懷孕6個月后,可給胎兒取乳名,并經常呼喚,與胎兒對話,使之牢記在腦中。來到人世后的嬰兒,一聽到雙親的呼喚,便會產生安全感,容易適應環境,對智能的發育也十分有利。因此,從胎兒就開始進行積極、主動的教育是十分有益的。

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  4. END