港式小吃——餐蛋面
有不少朋友認為方便面是沒有營養的,而且高熱量很高。它的味道簡單,但卻讓人心容易上火。其實,方便面作為一個面包,它也是有一定的營養在里面的,雖然高熱量,但偶爾吃一下,是沒有問題的。餐蛋面,一碗經常出現在港劇里的經典茶餐廳代表里有淡淡的暖意。而且做法也很簡單,只需要十分鐘就可以了。正宗的餐蛋面一定要選用出前一丁方便面,還有梅林午餐肉。
1. 材料
方便面一包,梅林午餐肉30克,雞蛋一個,油菜20克,植物油15毫升。
2. 做法
1.鍋中放入少許油,油熱打入一個雞蛋,煎一盒荷包蛋。喜歡吃雙面就煎兩個單,喜歡單面就煎單面,火候按照自己的喜歡把握。
2.把午餐肉切成片,放入鍋中兩面都煎到金黃。
3.油菜洗凈,切成小條備用。
4.鍋中倒入水,水開后就放入面餅,將方便面煮軟。順便下入油菜焯熱。
5.把出前一丁方便面的調料包用開水沖調好。
6.把煮好的面放入調料湯中,放入煎好的荷包蛋、午餐肉和焯好的油菜。
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