港式小吃——餐蛋面

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    內容摘要
    (評級:5分) 共有1人評分 欄目:主食

    準備:4分鐘
    烹制:12分鐘

    難度:容易

    原料:方便面,午餐肉,雞蛋,油菜,植物油

      有不少朋友認為方便面是沒有營養的,而且高熱量很高。它的味道簡單,但卻讓人心容易上火。其實,方便面作為一個面包...

    時間:2013-10-03 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 主食

    港式小吃——餐蛋面

        有不少朋友認為方便面是沒有營養的,而且高熱量很高。它的味道簡單,但卻讓人心容易上火。其實,方便面作為一個面包,它也是有一定的營養在里面的,雖然高熱量,但偶爾吃一下,是沒有問題的。餐蛋面,一碗經常出現在港劇里的經典茶餐廳代表里有淡淡的暖意。而且做法也很簡單,只需要十分鐘就可以了。正宗的餐蛋面一定要選用出前一丁方便面,還有梅林午餐肉。
     

    餐蛋面

    1.  材料

        方便面一包,梅林午餐肉30克,雞蛋一個,油菜20克,植物油15毫升。

    2.  做法

        1.鍋中放入少許油,油熱打入一個雞蛋,煎一盒荷包蛋。喜歡吃雙面就煎兩個單,喜歡單面就煎單面,火候按照自己的喜歡把握。

        2.把午餐肉切成片,放入鍋中兩面都煎到金黃。

        3.油菜洗凈,切成小條備用。

        4.鍋中倒入水,水開后就放入面餅,將方便面煮軟。順便下入油菜焯熱。
     


      

        5.把出前一丁方便面的調料包用開水沖調好。

        6.把煮好的面放入調料湯中,放入煎好的荷包蛋、午餐肉和焯好的油菜。

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