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準備好所需的素材魔芋、酸菜、蒜苗。
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魔芋切成長條。
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切好的魔芋條冷水下鍋煮一下。
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水中加點鹽,便于魔芋入味。
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酸菜擰干水份后剁細。
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蒜苗切成馬耳朵節。
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魔芋大概煮五分鐘以后撈出并瀝干水份。
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鍋內下少許油五成油溫加入干辣椒節和花椒節熗鍋。
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再加入切細的酸菜炒勻出香味。
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下入魔芋條。
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繼續翻炒至入味。
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最后加入蒜苗炒至斷生即可起鍋。
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起鍋裝盤。
酸菜炒魔芋
主料
- 2塊魔芋
- 250克酸菜
- 適量蒜苗
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
我這幾天也準備多吃點素,特別是要吃點魔芋這類傳說中減肥快準狠的魔力食品來迎接那即將到來的夏天。
END
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