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臘肉適當切片,蔥姜蒜剝凈表皮切片。
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鍋燒熱,放人烹調油適量,蘿卜干、蔥姜蒜同時下鍋,炒出香味,放人臘肉,烹人黃酒、醬油,添人開水1杯,放人白糖等調味品,燒開、煮透,湯汁收稠即可。
蘿卜干炒臘肉
主料
- 250克臘肉 100克含熱量:498大卡
- 150克南味蘿卜干
- 40克蔥姜蒜
輔料
- 1茶匙黃酒 100克含熱量:66大卡
- 1/2茶匙醬油 100克含熱量:63大卡
- 1茶匙白糖 100克含熱量:383大卡
- 1/3茶匙精鹽 100克含熱量:0大卡
- 1茶匙雞精 100克含熱量:268大卡
- 1/2茶匙胡椒粉 100克含熱量:361大卡
臘肉是用鮮肉加各種調味料,經腌制風干或烘焙(現代大量生產均用烘培法)加工而成。具有臘香味的肉質食品,原有營養成分基本保留并多于鮮品。此菜系以南味臘肉為其主要原料,佐以蘿卜干合制而成。色澤紅亮,汁濃味厚,肉片細嫩,蘿卜醇香,兩味合食,同人菜,為家庭佐酒用飯難得之美味。
END
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