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豬里脊肉絲加蛋清、醬油、料酒抓勻腌漬10分鐘;蔥取蔥白切成絲,均勻碼入盤中,備用。
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鍋內(nèi)倒植物油燒至六成熱,放入豬里脊肉絲迅速滑開打散,斷生后撈出,瀝油。
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鍋內(nèi)留底油燒至五成熱,放入甜面醬、番茄醬、白糖,轉(zhuǎn)小火炒至冒泡,放入豬里脊肉絲大火快炒入味,淋上香油,裝入蔥盤內(nèi)即可。
京醬肉絲的家常做法
主料
- 250克豬里脊肉肉絲
- 4根蔥 100克含熱量:34大卡
- 1個(取蛋清)雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 適量醬油、、、
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量甜面醬 100克含熱量:139大卡
- 適量番茄醬 100克含熱量:85大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
豬里脊肉適合用炸、熘、炒、爆、醬、熏等方式烹調(diào)。豬里脊肉在烹煮之前,可先用槌棒拍打一下,可將肌肉纖維拍松,使肉質(zhì)更加細(xì)嫩,也更容易入味。采購時應(yīng)宜選顏色淡紅、肌肉有光澤、外表微干、不黏手、肉質(zhì)有彈性者為好。
END
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