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雞胗洗凈,剞上十字花刀,再切成小塊;春筍去皮,洗凈,切成滾刀塊,分別放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝干。
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鍋中加油燒熱,先下入蔥段、泡姜片炒香,再烹入料酒,放入春筍塊、雞胗塊、紅椒片煸炒。
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然后加入鮮湯、精鹽、味精炒至入味,用水淀粉勾薄芡,出鍋裝盤即可。
春筍炒雞胗的做法[有圖]
主料
- 200克雞胗
- 150克春筍
- 30克紅椒片
輔料
- 5克蔥段 100克含熱量:34大卡
- 5克泡姜片
- 1/2小匙精鹽 100克含熱量:0大卡
- 1/2小匙味精 100克含熱量:268大卡
- 1大匙料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量水淀粉 100克含熱量:73大卡
- 適量鮮湯
- 2大匙植物油 100克含熱量:886大卡
雞胗是一種美食的食材,常吃一些對身體有好處,非常的好吃的哦,本道菜。
END
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