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將腱子肉洗凈后切成塊。放入鍋中倒入清水,大火燒開煮出血水。
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煮出血水后撈出用涼水沖凈。熱鍋入油,待油熱后下蔥姜爆香,倒入牛肉翻炒。
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待牛肉表面的水份稍炒干一些倒兩至三滳老抽上色。上色的牛肉倒入高壓鍋肉加入清水燒開后放入圖6中的香料。
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再加入蔥段、一顆獨頭蒜后蓋上高壓鍋上氣后壓45分鐘。壓好后的牛肉開蓋倒入切成塊的土豆放鹽入味,再壓3至5分鐘出鍋灑上香菜即可。
清燉土豆牛肉湯的做法[有圖]
主料
- 牛肉(牛腱子肉)、
- 蔥姜蒜
- 香菜 100克含熱量:23大卡
- 土豆 100克含熱量:77大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量老抽 100克含熱量:129大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
- 適量陳皮 100克含熱量:278大卡
- 適量桂皮 100克含熱量:329大卡
- 適量香葉 100克含熱量:313大卡
- 一顆草果 100克含熱量:56.00大卡
- 三瓣八角 100克含熱量:281大卡
- 適量小茴香 100克含熱量:375大卡
牛肉湯選料講究,取江淮一帶的黃牛為原料,用牛骨頭熬湯,煮牛肉時必須浸泡,除去血污,內臟清洗干凈,方可下鍋同煮,還用自制的牛油,將炸制好淮椒(紅干椒)做成紅油。牛肉湯故以湯為主,湯不醇則無味,然牛肉湯的燙制方法多樣。今天就介紹我的一個版本。
END
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