豆腐三文魚面包
三文魚這個食材,一般用來做壽司或者料理的一種食材,它美味且營養豐富,還可以生吃,所以在國外非常的受歡迎。平時我也喜歡用它來制作一些壽司飯,當然也只是偶爾而已,增加生活的樂趣。今天的這個菜我用它與豆腐制作而成,軟而美味,是我們飯后或者是早餐非常宜吃的一個菜哦。
1. 材料
去皮三文魚一塊,嫩豆腐1盒,雞蛋1個,玉米淀粉,黑胡椒,鹽適量,鹽適量,橄欖油適量。
2. 方法
1.將豆腐從盒中取出放入盤中,表面蓋上2張廚房紙巾,放進微波爐轉2分鐘,為的是將水分瀝出;
2.將豆腐放在過濾網上再控干水分(水分太多,最后很難成形,而且不好吃);
3.將三文魚切小碎塊備用;
4.將控干水分的豆腐放入容器中搗碎,放入三文魚碎,打入雞蛋,放入淀粉和黑胡椒粉和鹽攪拌均勻攪拌時如材料太稀,可酌情再加點淀粉;
5.平鍋燒熱,放橄欖油,用手將第4部的材料弄成圓形放入鍋中;
6.煎到焦黃色翻面,再煎成焦黃色即可。
3. 提示
以上的材料、調味品的量僅供參考,可根據個人口味加減;可以就這樣吃,也可以配洋蔥汁吃。
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