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準(zhǔn)備好材料。
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檸檬切開擠出檸檬汁。
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青金桔兩頭切去,對半切,留幾個(gè)整個(gè)的。
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泡一壺綠茶,也可以直接用綠茶包哈。
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泡好的綠茶,放適量冰糖煮開再次,冰糖化開即可;水壺里倒入新鮮的檸檬汁。
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擠入3-4個(gè)青金桔汁5、放入青金桔,整個(gè)的或者對半切開的都可以。
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煮好的冰糖綠茶,倒入水壺中即可。
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喜歡的話可以放少許薄荷葉暖暖的。
飄香四方的青桔檸檬茶
主料
- 適量青金桔
- 適量綠茶
- 適量檸檬 100克含熱量:20大卡
- 適量薄荷 100克含熱量:70大卡
輔料
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量蜂蜜 100克含熱量:321大卡
檸檬能促進(jìn)胃中蛋白質(zhì)分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,促進(jìn)消化,幫助排毒。檸檬中維生素C的含量十分豐富,是天然的美容佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用。
END
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