深海魚油的功效與作用

深海魚油的功效與作用
　　1.可調節血脂代謝，降低血脂，降低膽固醇，預防心血管疾病，減少動脈硬化及高血壓，有著血管清道夫的作用。
　　2.可防止血液凝固，降低血液粘度，促進血液循環，防止腦中風，腦退化及老年癡呆癥，緩解防止痛風及風濕性關節炎以及消除疲勞。
　　3.還可防治冠心病，沒有副作用。

　　深海魚油的主要成分為。一3不飽和脂肪酸，這種脂肪酸主要又分為E以和DHA兩大類，兩者都是長鏈的多元不飽和脂肪酸，可抑制肝臟制造過多油脂，減緩膽固醇累積，有助于減少記憶力衰退、憂郁、失眠、焦慮，防止癡呆的發生。
　　一3不飽和脂肪酸遍布在體內每個細胞膜上，是多種激素的前驅物，負責參與許多代謝作用，因而有助于降低胰島素抗性，減少n型糖尿病的發病機率。并增加細胞膜的通透性，改善我們的體質，使細胞不易癌變。
　　一3不飽和脂肪酸，還能抑制發炎前驅物質的形成，因此補充魚油，能減輕風濕性關節炎、氣喘、紅斑、阻狼瘡等免疫系統疾病。

　　深海魚油的主要作用是去除血液中的膽固醇，它有軟化血管和降低血脂濃度的作用，同時有升高好膽固醇的作用。美國心臟病預防中心已證明深海魚油預防冠心病的作用。是否每一個人都需要服用深海魚油呢？我認為不一定。我認為那些高血脂的病人，和有冠心病史的病人可以配合其他治療手段服用深海魚油。家族中有高血脂和冠心病傾向的成年人也可以服用深海魚油。在服用深海魚油的時候應定期檢查血常規，有個別病人在服用深海魚油時，膽固醇降低了，但甘油三酯有所增高。