鹿茸的功效與作用及食用方法,鹿茸怎么吃

鹿茸的功效與作用
鹿茸具有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨以及增強(qiáng)免疫力、抗疾病、抗衰老等功效，可用于治療腎陽(yáng)不足、畏寒乏力、陽(yáng)痿滑精、尿頻遺尿、女子不孕及虛寒、產(chǎn)后虛弱、崩漏等病癥，也可用于精虧血虛、腰脊酸疼、骨軟無(wú)力、精神疲倦、眩暈耳鳴等癥。而且鹿茸還可用于治療小兒肝腎不足、發(fā)育不良、筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門(mén)過(guò)期不合等癥。此外，鹿茸中的腦素有益智作用，能使思維敏捷、增強(qiáng)記憶。精神萎靡、面無(wú)光澤、毛發(fā)枯黃、目光無(wú)神、眼袋明顯的中青年人用鹿茸進(jìn)補(bǔ)，其效果顯著。

鹿茸的禁忌事項(xiàng)
1.傷風(fēng)感冒而出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等癥狀者不宜服用。
2.小便黃赤、咽喉干燥或干痛、不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人不宜服用。
3.經(jīng)常流鼻血或女子行經(jīng)量多、血色鮮紅、舌紅脈細(xì)、有表現(xiàn)血熱的人不宜服用。
4.患有高血壓、頭暈、走路不穩(wěn)以及脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人不宜服用。

鹿茸的食用方法
材料：鹿茸片1.5克，水發(fā)海參20克，大蝦10克，水發(fā)干貝、火腿各適量，水發(fā)口蘑、冬筍各適量
調(diào)料：鹽、料酒、味精、雞油、水淀粉各適量□做法：
1.海參、大蝦洗凈，切丁，汆燙，瀝干；火腿、冬筍、口蘑切丁，備用。
2.鍋內(nèi)加湯，加入鹽、料酒、大蝦、海參、干貝、火腿、口蘑、冬筍，燒開(kāi)，放入味精、鹿茸片，用水淀粉勾芡，淋上雞油即可。

鹿茸油菜蹄筋煲
材料：鹿茸3克，蹄筋100克，香菇60克，菜心150克，生姜適量
調(diào)料：高湯、白酒、鹽、味精各適量
做法：
1.鹿茸切成薄片，放入盛有白酒的碗內(nèi)，浸泡半天。
2.蹄筋放鍋中，加水煮半小時(shí)后關(guān)火，加蓋燜置1天，
洗凈，切成小段，備用。
3.香菇洗凈，加水泡發(fā)，去蒂；菜心清洗干凈。
4.起鍋熱油，燒至七成熱，放姜片，炸出香味后放入蹄筋，翻炒片刻后，倒入白酒、鹿茸片、香菇、高湯，蓋鍋蓋，煲煮1小時(shí)，然后把菜心、鹽一并放入鍋內(nèi)，
3分鐘后用味精調(diào)味即可。