孕婦可以吃甘蔗嗎,孕婦能吃甘蔗嗎

孕婦可以吃甘蔗嗎
孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處于特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦！孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內環境。過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發糖尿病。所以，孕婦對于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

禁忌:甘蔗貯藏時間過久或貯藏方法不當，可發生霉變。變質甘蔗色澤變為淡褐色，霉變輕的在味覺上可能沒有改變，如已有酒糟味，說明霉變已十分嚴重。食用霉變甘蔗可引起中毒，嚴重者可導致死亡。因此，嚴禁食用霉變甘蔗。甘蔗表面帶有大量致病菌和寄生蟲卵，食用時一定要洗凈去皮，以確保健康。

選購:甘蔗分青皮蔗和紫皮蔗。好的甘蔗，皮色鮮艷，色澤光潤，蔗莖粗大，節間長，一塾節位平整，無裂縫、蛀蟲、干縮失水、傷斷等。節間不均勻，蔗身變黑，蔗節有黑影，受凍傷有異味者為次品。

保存:甘蔗較耐貯藏。存放在室內陰涼、干燥、通風處。甘蔗在存放時易發生霉變，可引起中毒。已霉變的甘蔗，質地變軟，不像新鮮甘蔗那樣質脆而硬，肉色由白潔變為淡褐色，嚴重變質的還有酒糟味。