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一忌:吃未成熟的番茄未成熟的蕃茄含有大量有毒性的番茄堿,吃后會出現頭暈、惡心、嘔吐和全身戒勞等癥狀。番茄成熟呈紅色時,番茄堿自然消失。
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二忌:空腹吃番茄含有大量的膠質、果質及肺股酷等成分,這些物質,容易與胃酸起化學作用,結成不易溶解的塊狀物,把胃的出口處阻塞,使胃內壓力升高,引起腹痛等癥狀。飯后吃番茄就不會發生這種現象,因胃酸己和食物溫和,胃酸的濃度大大降低,不會再結成塊狀物了。
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腸胃虛寒者:忌吃中醫認為番茄性寒,腸胃虛弱者吃多了對身體有害。
做法與步驟
END