菠菜炒豬肝

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    內容摘要
    (評級:4分) 共有2人評分 欄目:豬肉

    準備:10分鐘
    烹制:7分鐘

    難度:中等

    原料:豬肝,菠菜

       豬肝是我愛吃的一種食材,豬肝的腥味也很重,對此我也有自己的一道去腥的方法,用蒜、辣椒和醬油調成醬料涂在洗好的豬肝片上,可以有效的除去腥味。今天就來介紹菠菜炒...

    時間:2013-12-03 | 來源:西瓜ing | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 肉類 > 豬肉 > 豬肉

    菠菜炒豬肝

        豬肝是我愛吃的一種食材,豬肝的腥味也很重,對此我也有自己的一道去腥的方法,用蒜、辣椒和醬油調成醬料涂在洗好的豬肝片上,可以有效的除去腥味。今天就來介紹菠菜炒豬肝的做法吧。

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    1.材料

        主料:豬肝250克,菠菜150克

        調料:色拉油、蔥末、姜末、醬油、味精、料酒、白糖、干淀粉、水淀粉各適量

    2.做法

        1豬肝洗凈,切片,放入碗中,加入干淀粉拌勻;菠菜擇洗干凈,切段備用。

        2.炒鍋倒入油燒熱.放入豬肝片滑油至變色,倒入漏勺瀝去油。

        3.原鍋留少許油加熱,投入蔥末、姜末炸香,放入菠菜稍炒,再放入豬肝片、醬油、味精、料酒、白糖炒勻,用水淀粉勾芡后即可出鍋裝盤。

    3.提示

        豬肝片不能切得太薄,要有硬幣厚度。入油鍋滑油的溫度在150℃左右。


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