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煎蛋餅:
做法很簡單,面粉和小米面2:1加水,加鹽拌勻成稍微粘稠的糊糊。不粘鍋里抹一層薄油,倒入糊糊。 -
迅速轉動鍋子鋪平底部,撒煎過的培根碎,香蔥,打上一個雞蛋,拌勻,稍凝固時翻面,繼續煎一會即可。
早餐必備——煎蛋餅+地瓜粥
主料
- 適量面粉 100克含熱量:352大卡
- 適量小米面 100克含熱量:357大卡
- 適量培根 100克含熱量:458大卡
輔料
- 適量水 100克含熱量:0大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量香蔥 100克含熱量:34大卡
煎蛋是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。
END
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